整理／梓兒
在劇中伯溫和丁沖出京城後，在途中的茶棚歇息，丁沖才坐下，馬上急忙喝了一大口（蠻符合年青人的個性），伯溫勸道：「溽暑趕路，喘息未定，大口茶是最傷身的。」不意，丁沖竟倒在桌上，茶棚之人原是殺手，伺機殺害。丁沖早已查覺，故先佯裝中計，引出歹人的狐狸尾巴。
伯溫這番話雖是老生常談，咱們的阿公阿婆也不知苦口婆心說過上千萬次了，而其中具有重要的健康知識。（除了參考書籍，我還特地問醫生哦！）
氣管上有一開口，平常開閉自如，不使食物誤入氣管。但若在急促時，氣管來不及關閉，水會順勢進入氣管，導致強烈的咳嗽以咳出氣管中的水，也就是我們常說的「嗆到」，是很容易傷及肺部。
正如我們常聽到的一則民間故事：有一相士在酷暑下行走多時，恰好遇上農家，就要點水。老太太便給他一碗水，並在水上撒上米糠，使得相士必須要先吹開水上的糠才能喝水。相士以為她存心刁難，於是以報恩為由，指了一個絕子絕孫的絕戶穴。多年後，相士重遊故地，發現老太太家道興旺，他大感疑惑，原來當年老太太見他氣喘體熱，恐急猛飲水將傷身，故撒上米糠使他慢慢喝下，平日心存善念，故惡穴成好穴。相士才知當年的陰恨是小人之心。
另外，也不可以在天熱氣喘未停和劇烈運動後喝下冷水或冰水。因為當運動時，各部份肌肉需要大量的能量和氧氣來補充，這就由血液負擔，如此全身血液加速，心臟加緊收縮，使流動能力能力增加，所以會心跳加快；又加上氧的需求增加，更必須排出體內的二氧化碳，肺活動量增加，所以氣喘吁吁。
由於代謝率增高，有如全開的高速馬達，微血管擴張，如果在很快的時間內停止全身活動量，血管快速收縮，流動在全身的血液無法回到心臟交換氧氣，可能會頭暈目眩、心肌麻痺或休克。所以適宜飲用溫水，如果無法尋到溫水，可以把冷水含在口中加溫，慢慢喝完。